Bajar de Peso
Existe una infinidad de tratamientos para bajar de peso y la mayoría de ellos funciona. Sin embargo, muchas personas vuelven a engordar una y otra vez.
Prácticamente todos alcanzan su objetivo mediante la prohibición de ciertos alimentos y centrandose en Dietas.
Hay que entender que el apetito no está en el estómago, sino en nuestra cabeza, es por eso que este método es tan efectivo; porque vamos a descubrir que dispara tu comer, si es emocional o por hábito, nos vamos a centrar en ti, no en las comidas.
Este método logra un viejo sueño de las personas con sobrepeso.
Bajar de peso a partir de la disminución del deseo y de un cambio en las conductas.
Se realiza de forma individual y es apoyado por audios de auto-hipnosis.
Dejar de Fumar
Por que la Hipnosis es un método ya conocido para dejar de fumar y con altos niveles de éxito?
No hay soluciones mágicas pero con el tratamiento adecuado se logra y la Hipnosis lo es.
Tal vez no dejes de fumar, porque asocias el tabaco con situaciones o emociones positivas o quizás el fumar se haya convertido en un hábito y por lo tanto una conducta automática, cada fumador tiene una relación personal con el tabaco y con la hipnosis llegamos a la fuente del problema, trabajamos directamente sobre el subconsciente, esa parte de la mente que desempeña un papel fundamental en nuestro comportamiento, por eso es efectiva la hipnosis para dejar de fumar.
En la ISPH realizamos un proceso totalmente individualizado donde exploramos y tratamos los aspectos personales por los que fumas .
Regresiones
La Hipnosis Regresiva, nos puede ayudar con nuestra vida conflictiva actual, retrocediendo en el tiempo y reviviendo la escena original que motivó dicho síntoma.
De esta forma comprendiendo las situaciones que lo originaron veremos como paulatinamente se produce la mejoría de nuestra problemática y el alivio de nuestros síntomas.
Angustia
Cuando la angustia está provocada por conflictos que no han salido a la luz, sino que se mantienen en las sombras del subconsciente, la hipnosis resulta especialmente útil para descubrir y solucionar esos conflictos internos, ya que resuelve desde el origen las causas que estaban produciendo los síntomas de angustia.
Baja Autoestima
Todas las personas pasan en algún momento de su vida por experiencias que han influído negativamente sobre su personalidad y conducta. Si la persona tiene la autoestima alta, puede sobreponerse a cualquier sentimiento negativo, a cualquier emoción dañina, puede aprender de la experiencia y avanzar en su vida.
El problema está cuando la persona tiene una baja autoestima, y debido a las diferentes experiencias vividas,tiene un reflejo mental inconsciente que se proyecta sobre sí mismo por la imágen distorsionada de su yo.
En este caso puede padecer de inseguridades, complejos, sentimientos de inferioridad, etc.
La hipnosis puede ayudar en estos casos ya que cambiamos las ideas sugestivas que ha grabado en su mente por otras más acertadas y positivas logrando así modificar su autoestima, su autocontrol y su autoconcepto.
Una vez que se reestructura cognitivamente, y se cambia la percepción que se tiene, automáticamente la persona cambia su conducta.
Al utilizar la hipnosis como herramienta para solucionar estos problemas, aceleramos el proceso y la persona ve la mejora mucho más rápido que sin el uso de ella.
Insomnio
INSOMNIO significa que puede tener dificultades para conciliar el sueño, despertares frecuentes durante la noche, sensación de no dormir bien, sueño inquieto, poco profundo y de baja calidad.
Hay muchísimas cosas que pueden desencadenarlo. Desde una simple inadecuada higiene del sueño, estrés, ansiedad, depresión, horarios rotativos en tu trabajo, el consumo de medicamentos (estimulantes, antidepresivos), enfermedades crónicas que producen dolor o enfermedades crónicas que producen falta de aire, síndrome de apnea del sueño, etc.
Con Hipnosis puedes conseguir generar la desactivación mental y física necesaria para que tu cerebro alcance el estado de sueño. Se pueden controlar los estímulos internos y externos de forma que estos se asocien con el descanso y no con el insomnio.
Se puede también obtener herramientas eficaces para favorecer el sueño, consiguiendo realmente un descanso profundo y reparador.
O sea, se puede mejorar la cantidad y calidad del sueño de la persona lo que a la larga repercutirá en una mejor calidad de vida.